ダイエットボール
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| Q | 「笑っていいとも」のテレホンショッピングを先日から何回か見ておもったのですが・・・よくいまやっている（それもフジテレビの）出演者だったり、デビュー○○周年のアーチストだったりっていうのは、友達の紹介というか売り込み活動にしか見えないです。本当に電話している人はその人の友達なのでしょうか？ 先週は倉木麻衣がデビュー１０周年で初出場だったり、小栗旬が「TAJOMARU」主演映画の公開中の出演だったり、友達にしてはつながりが絶妙すぎます。 倉木さんは本当なら１０周年じゃなかったら出ていないか、本当に友達がいないかのどちらかでないでしょうか・・・ |
| A | え？ あれって今台本あるんじゃないんですか？ 電話よそよそしいし… 後テレホンショッキングです 回答になってなくてごめんなさい… |
スーパー縄跳びでダイエット！Rope Sport（ロープ・スポーツ）DVD（英語版） セット年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方 エクスプロア中国 年齢を問わずダイエットは女性の関心が高いが、南方都市報では年代別の最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方が紹介されている。 徐々に新陳代謝のスピードが落ちてくる年代、ぜい肉も知らず知らずについてくる。手軽できつめの運動がよい。縄跳びは心肺機能を ... |
| Q | 走らないで家の中でダイエットする方法はありませんか。縄跳びはダメですか？。 |
| A | 糖尿病に罹った方々の多くは縄跳びで減量していますので、効果は大なのでしょうね。 |
年代別最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方 エクスプロア中国 年齢を問わずダイエットは女性の関心が高いが、南方都市報では年代別の最適ダイエット法と痩せるリンゴ緑茶の作り方が紹介されている。 徐々に新陳代謝のスピードが落ちてくる年代、ぜい肉も知らず知らずについてくる。手軽できつめの運動がよい。縄跳びは心肺機能を ... |
【全品全員P3倍中！】 26kcalマンナンライフの蒟蒻畑 りんご【税込み5250円以上送料無料！人気に訳あり 食べて勝手にダイエット♪福袋発売中！】オバマ大統領夫人が推奨する「ダイエット」とは 日経ビジネス オンライン 日本でも、メタボリックシンドロームの診断と保健指導が2年前から本格的に導入され、（つい先日、診断基準の根拠が疑わしいとの調査報告がありましたが）、健康に生活するためのダイエットへの関心は高まるばかりです。 その一方で、「りんごダイエット」「バナナ ... |
| Q | りんご酢についての質問です。りんご酢を頂いてお湯で割って飲んでいるのですが、りんご酢を飲むとどのような効果があるか教えて下さい。ダイエットは調べたら分かりましたのでそれ以外でお願いいたします。 |
| A | クエン酸効果で、疲労回復。また、血圧を下げる効能もあります。カリウムが多く含まれているので、余分な塩分を体の外に出してくれます。ペクチンという成分も多く含まれているので、腸内の活動を活発にしてくれます。すなわち、便秘にいいです。良い事づくしですね（＾O＾）」 |
オバマ大統領夫人が推奨する「ダイエット」とは 日経ビジネス オンライン 日本でも、メタボリックシンドロームの診断と保健指導が2年前から本格的に導入され、（つい先日、診断基準の根拠が疑わしいとの調査報告がありましたが）、健康に生活するためのダイエットへの関心は高まるばかりです。 その一方で、「りんごダイエット」「バナナ ... |
保健機能食品（栄養機能食品）Mg マグネシウム不足に内臓脂肪が気になる方へ、アディポマックス アタック体重や体脂肪の変化、グラフで表示 オムロンヘルスケア 日本経済新聞 体重や体脂肪率、内臓脂肪レベル、肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）などを測ると、その数値を90日前、60日前、30日前、７日前、１日前の記録と一緒に５段階のグラフにして液晶画面に表示する。変化が見えやすいため、ダイエットを続ける動機づけにもなるとしている。 ... オムロンヘルスケア、数値変化をグラフ表示する体組成計 |
| Q | ３１歳男性です。ダイエットについて質問です。現在のサイズは１７２・７８で胴囲は約８８です。筋肉もそれなりに付いているんですが、自分で腹を触った感じでは皮下脂肪よりも内臓脂肪が多そうです。目標は-8キロです。現在こなしているメニューは・・・カフェイン摂取の為に、ブラックコーヒーを飲む。２０分後に腹筋・スクワット・腕立て。更に２０分後にルームランナーでウォーキング３０分。他の運動は通勤の自転車（片道１５分）、月１のフットサル、週１のゴルフスクールです。食事制限は特にしていませんがなるべく油っこい食事は避けています。間食はせず、お菓子は一切食べません。（元々好きではないので）飲み物は基本お茶で、たまにＤＡＫＡＲＡです。おおよそですが一日の摂取カロリーは１7００Kｃａｌぐらいです。詳しい方にご回答頂きたいのですが、今のメニューで結果は出るでしょうか？出る場合はどれくらいの期間で目標に達するでしょうか？ |
| A | もう直ぐ２年で今現在もダイエット中で－６０Kgした者です。内臓脂肪を除去したいのなら筋トレより有酸素運動重視の方がいいです。筋トレはどちらかというと皮下脂肪向けですね。摂取カロリーはまぁそれでもいいですが筋トレを毎日行なうのはちょっと問題ありですね。筋肉の修復が追いつかないのでいくら筋力があっても筋肉痛の有無関係なく２～３日は筋トレせず修復期間を与えましょう。有酸素運動はできれば毎日３０～１時間を目安にして、慣れてきたら最大で２時間するのがいいでしょう。後は夕食は就寝三時間前までに済ませましょう。そうしないと夕食摂取したカロリーが身になってしまうので。 |
 神戸新聞 | 加東市民の減量物語 寸劇で「やせる運動」ＰＲ 神戸新聞 同運動は、市民の内臓脂肪症候群や生活習慣病の予防・解消などを目的に、市が２００７年に開始。３年間でのべ１２１２人が挑戦した。 寸劇は、３キロ減量の達成者らの表彰式に合わせ上演する。喜劇調の楽しい創作劇で、市民や市職員ら８人が出演。 ... |
【947ml 48時間タイプ】 1日に必要な最低限のカロリー、フルーツが持つビタミン、ミネラルをバランスよく摂取！美容にもおススメ♪短期集中ファスティング！◆オマケ付◆ 『ハリウッド48時間ミラクルダマライア・キャリー激太りの予感！むっちりな二の腕にメディアから散々な言われよう MSN エンターテイメント マライアは以前から「わたしは太りやすいし、ポテトチップスが大好き」と認めていたが、一回太りだすと驚くほど体型が変わってしまいその後、短期間で急激なダイエットを行ってきたため専門家から危険と指摘されていた。 そして今回、映画祭で着ていたドレスにも「もっと ... |
| Q | 長期ダイエットについての質問です。私は中二の女子で、身長157cm強、体重50kg弱です。最近家族や親戚などに「ぽっちゃりしてきたね」と言われ、自分でも何となく自覚していたところでした。家族などからは、それくらいでも大丈夫だと言われているのですが、自分自身で太ってきているのは嫌なので、ダイエットを始める決意したのですが…。「短期で」なんて言いません。短期のダイエットは体にも悪いそうなので、長期でこつこつと体重を減らしていけたらと思ってます。今の食生活は、朝はなるべく摂り、昼食は給食が出ない休日は少しだけ、夜は主にレタスやトマトなどの野菜を食べてます。間食やジュースなどの類も余程のことがない限り我慢しています。ですがこの食生活だけでも親から「もっと食べたら」と言われているので、食事自体は減らせないかと……。なので、運動量について質問なのですが、一体どれくらいの運動量をすればよいかを教えて下さると嬉しいです。多少ハードでも頑張って続けていく気はあります！体重は2～4kgを減らすことをまず目標としていますので、それを考慮して頂けると一層有難いです。それでは、宜しくお願いします>< |
| A | 中学生は、女児から女性に代わる第一歩目です。男子か女子か分からないほどのペタンコの胸が膨らみ、女性らしい体つきになってくるスタート地点です。体脂肪もこの時期から付いてくるので、ぽっちゃりしてきて当然ですよ。年齢・身長からみた体重は決してダイエットをするようなレベルではありませんからね。食べ過ぎなければ学校の活動量で十分です。また、成長期と言うのは成人に比べて基礎代謝も高い時期ですから、食べ過ぎに注意して栄養はちゃんと摂ることが健康美人の秘訣ですよ。 |
各種データを記録！オムロンが体重体組成計の新製品を発売 オッレディース 毎日計測値を記録するのは意外に面倒なものである。しかも、体重以外にもさまざまな計測値があるのだ。本製品なら、ワンタッチで過去の自分や平均値と比較できるのがありがたい。長期～短期のダイエット時、そのモチベーションを維持するのに役立つだろう。 |