ダイエットボール
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| Q | 私は中学3年です。私は太りやすくてすごく悩んでます 今日は朝はバナナとヨーグルト昼は二段弁当（和食中心）夜はご飯少しと煮魚と卵焼きだったんですが昨日に比べてプラス0.5も増えてますそんなに食べてますか?１日の献立としてどのような食事メニューが良いと思いますか? あまり減らすとリバウンドが すごく怖いです。前もリバウンドしてしまって。 ウォーキングなどは出来ますので ダイエット成功した人１日の食事の献立と運動と気をつけることを教えてください!!!! |
| A | 気にしすぎです。水を1リットル飲めばその瞬間、体重は1kg増えます。逆もまた然りで、100g排泄すれば100g減ります。つまり、1日の中でも測るタイミングによって数百グラムくらい、簡単に変わってしまうということです。こういうことって、中学の理科で、それの元となる考え方を習うはずなんですが…勉強しましょう。頭使うと糖分を消費しますよ。 |
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◆即納◆★送料無料★SOMA（ソーマ） RunONE 300（ランワン300） ミディアム ブラック×レッド DWJ02-0004 【ランニングウォッチ 腕時計】【diet02】【smtb-TK】【P MSN産経ニュース | 韓国人トレーナー チョン・ダヨン フィギュアロビクス理論の新刊 MSN産経ニュース 「日本のダイエット方法はランニングや食事制限など体重を落とすことに比重を置いているので不健康にやせてしまうケースもあるが、フィギュアロビクスは筋肉を付けながら引き締まった健康的な体を目指しています」と語った。（戸津井康之） |
| Q | ダイエットについて教えてください。高校３年男子ですダイエットについての質問です現在、身長・体重・ウエストは身長：１８０㎝体重：９７キロウエスト：９６センチですそして体重の減量とウエストを考えて毎日６㌔のランニングと腹筋をして約２ヶ月が経ちますが、痩せる気配が感じられません…体重のほうは走れば９５キロまで下がるのですが、さらに距離を増やして走ったほうがよいのでしょうか？教えてください、お願いします |
| A | 食べる方はどうなっていますか？きちんと３食食べていますか？量はどうですか？寝る２時間前には物を食べるのをやめていますか？缶コーヒーやマッチみたいな清涼飲料水は飲んでないでしょうね？ |
心拍計測機能付けウォッチ SOLUS [おしゃれで簡単、ダイエットや健康維持のサポートギア] プレスリリースジェーピー (プレスリリース) 運動部の学生層からフィットネスクラブに通う社会人やランニングを楽しむ人々、また健康維持を目的にウォーキングをするシルバー層まで男女を問わず幅広い年齢層がターゲットとなります。 携帯電話の普及で時計をしなくなる人が増える中、健康志向商品であるスポーツ ... |
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サラシノール茶〔（3g×30包）・ティーバッグ〕【送料無料】関西で大人気のダイエット商品♪ 紀州新聞 | 東亜化学工業が紀州備長炭の サプリメント開発、販売 紀州新聞 備長炭を飲みやすい微粉末にし、製造会社の協力を得て錠剤タイプのサプリメントの商品化に成功。便通を良くして不純物を排出し、ダイエット効果も期待できることから商品名は「すっきり美んちょう炭」と名付けた。 商品は１袋３０粒入り。紀州備長炭を１００％使用して ... |
| Q | マイクロダイエットってマイクロダイエットって本当に効果ありますか？ 佐藤愛子さんが宣伝している〇〇ダイエット(商品名が思い出せませんが）や、マイクロダイエットは、本当に効きますか？ 叉、どの位から効果が現れますか？ かなりお高いので買う前に知りたいのですが 教えていただけますか。 |
| A | http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_11293_page_0.html 検索して調べてみました。 ヒルズダイエットというらしいです。 １～２食を食事の代わりにカロリーの低いパステルゼリーに置き換えるのですから、 体重が減るのは当然です。 こんな物にわざわざ高いお金を払う必要はありません。 普段の食事の量を減らせばいいだけの話です。 ただ一つ言えることは、どうにかして痩せたいと悩んでいる人の 弱みに付け込んだ商品だということです。 それは価格の設定を見ても分かります。 太っていない佐藤藍子を宣伝に使うところもあくどいですよね。 ぼろ儲けでしょうね。 楽して痩せようとする肥満の人間がいる限り、 ダイエット食品業界の人間たちは食いっぱぐれることがありません。 |
「2193個」の商品に対する「18583個」の口コミ評価により判明した ダイエット商品の実態が判明！ 朝日新聞 ダイエット商品を使用した人の73％が「効果なし」と回答。 ○ダイエット商品の内、69.2％が「効果なし」と判明。 これらの調査結果は「2193個」の商品に対する「18.583個」の口コミ評価により導き出したものです。 1つ目の調査では、ダイエット商品を使って効果があったと ... |
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【サイエンスダイエット・プロ】 アダルト 成猫用 20ポンド（9kg）ペットも食の安全…年齢別フード・国産こだわり品 読売新聞 日本ヒルズ・コルゲートの「サイエンス・ダイエット」シリーズには、チワワやトイ・プードルなどの超小型犬用が加わった。この超小型犬用の中でも細分化を進め、幼犬から高齢犬までの成長段階に合わせて栄養の配合を変えた品ぞろえをしている、という。 ... |
| Q | 現在9ヶ月のイタグレを飼っているのですが耳垢がひどかったり便がやわらかい時があります。フードをかえてみようと思ってるんですが、かえ方やフードの種類が多くて困ってます…今サイエンスダイエットプロのパピーをあげています。オススメのフードやかえ方のアトバイスをお願いしますm(__)m |
| A | １０ヶ月のイタグレと生活してます。我が家は、「サイエンスダイエット パピー用」を熱湯に通して油分を落として、冷ましてからあげています。湯通し？っていうのかな。ペットショップでこの方法を薦められました。おかげで？下痢はほとんどありませんよ～。フードを変える前に一度試してみてください。頑張って！ |
【サイエンスダイエット・プロ】 アダルト 成猫用 20ポンド（9kg）
白いんげん豆に含まれるファセオラミンが炭水化物を排出！白インゲン豆エキス配合!低炭水化物ダイエット『NEW CCC ブロッカー』3個で送料無料！5個で、もう1つサービス!! CDJournal.com | YA-KYIMの脂肪燃焼ダンスで、渡辺直美がダイエット？ MSN エンターテイメント 約1年ぶり、7月28日（水）にリリースとなるYA-KYIM（ヤキーム）のミニアルバム『HIP!UP!POP!』は、ダイエット願望を煽る“脂肪燃焼ソング”だ。「かわいくなりたい」「変身したい」と願う女子を応援するアイテムにしたいと、CDジャケットも「魔法の天使 クリィミーマミ」と ... YA-KYIMの脂肪燃焼ダンスで、渡辺直美がダイエット宣言！ |
| Q | ダイエットのためウォーキングしてますが、どうしてもジョギングに移行できません。約一ヶ月間、ダイエットしてます。標準体重だからいいじゃん、というご回答はご遠慮していただければ幸いです。１５９センチ５３.５キロからはじめて、現在51.6キロ。お酒、タバコはしません。食事は、朝：豆腐、肉類（あれば）、野菜ジュース、雑炊、時々ヨーグルト、もしくは牛乳。昼：米、揚げ物やカレー以外のおかず（好きなもの）夜：野菜スープ２０時以降は水以外は口にしないようにしてます。便秘気味なので、水分を小分けに最低でも一日１リットル。運動は主に夜。ストレッチ朝晩、あわせて１０分弱１日最低１万歩は歩く（約１時間くらい。半年ほど、電車をやめて片道３０分歩いて通勤してますので、これだけで１万歩いきます。この一ヶ月は、通勤に加え、一時間歩くことが多いです。１日１００グラム位ずつ減ってましたが、この一週間ちっとも減りません。目標は４８キロです。一時、５０．８キロまでおちましたが、会社の飲み会いったら800gも戻ってしまいました。停滞期だな、とは思うので頑張りますが、いろいろみてると、ダイエットで有酸素運動するならジョギング！という人が多いです。半年、歩いて通勤してますので、そろそろ体力ついたと思うんですが、どーしても走れません。めやすとして、橋を渡りきるまでは歩かない！ときめて近所の橋にさしかかると走るのですが、約１３００メートルの橋を、半分も走れません。走ると目がまわり、あと腕が異様に重く、一気に足が重くなります。歩くのは平気です。速度は時速６キロくらいですが、走ると歩くより遅いくらいです。それでも息が止まりそうなくらい疲れます。足がガクガク震えることもあります。ちなみに３０代前半です。河川敷を歩いてると、みなさん走ってて、歩いてるのは年配の人ばかりです。確かに運動が大嫌いで体力が不足してるのはわかるのですが、体力測定してもらった結果、筋肉量も、代謝も標準値でした。肺活量は２７００で女性としては多いほう、といわれました。体年齢は２４歳といわれました。なのになんで走れないんでしょうか？呼吸法がおかしいのかと、調べてそのとおりにしても、逆に過呼吸気味になります。それなら呼吸を小さくしてみては、とやってみても同じです。こんな私ですが、やはりジョギング時間を増やしたほうがいいでしょうか。。。 |
| A | 食事内容を拝見しますと、ジョギングをするには炭水化物が足りていないように思います。もしかしたら原因はそこにあるのかもしれません。食事制限と有酸素運動は両方行う必要はないので、今のまま食事制限だけでも良いのではないでしょうか。もしジョギングをどうしてもなさりたいのであれば、始める前にバナナ１本を食べると、スムーズにエネルギーとなってくれます。それと、運動がお嫌いだったということで、身体が走りに慣れていないのでしょう。ウォーキングはモデルさんや、メイクアップアーティストのIKKOさんも行ってますし、年配の方だけのものではありません。ウォーキングを早めのペースで行うだけでもかなり結果は期待できます。まずウォークのペースをあげてみてはいかがでしょうか。 |
マキノ出版、『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行 1週間で2kgやせる！安価＆簡単＆美味ダイエット 朝日新聞 (@Press) - 株式会社マキノ出版はこのたび、新刊『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行いたしましたので、ご案内いたします。 最近、多くの人気モデルが炭酸水を愛飲していることをテレビやブログなどで公表し、また、ホッピーやハイボールの人気復活もあって、炭酸水が ... |
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