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ダイエットボール

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ランニング ダイエットについて

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ランニング ダイエットについて調べてみました。

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「日本のダイエット方法はランニングや食事制限など体重を落とすことに比重を置いているので不健康にやせてしまうケースもあるが、フィギュアロビクスは筋肉を付けながら引き締まった健康的な体を目指しています」と語った。(戸津井康之)

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Qダイエットについて教えてください。高校3年男子ですダイエットについての質問です現在、身長・体重・ウエストは身長:180㎝体重:97キロウエスト:96センチですそして体重の減量とウエストを考えて毎日6㌔のランニングと腹筋をして約2ヶ月が経ちますが、痩せる気配が感じられません…体重のほうは走れば95キロまで下がるのですが、さらに距離を増やして走ったほうがよいのでしょうか?教えてください、お願いします
A食べる方はどうなっていますか?きちんと3食食べていますか?量はどうですか?寝る2時間前には物を食べるのをやめていますか?缶コーヒーやマッチみたいな清涼飲料水は飲んでないでしょうね?
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ランニングフリー
...**ランニングフリー

|生年月日|:|1983年4月20日生まれ、 牡、黒鹿毛、高橋農場(北海道伊達)生産|

|父|:|サーペンフロ|

|母|......ッキークラブカップ 日経賞 (2着・天皇賞(春))|




ランニングフリーとは船舶用語で順風万帆の意。天皇賞6度挑戦など、......生賞勝ちでクラシック路線に乗ったランニングゲイルを出し周囲を驚かせた。




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