ダイエットボール
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送料無料！大人気ダイエットコーヒー「ヤーコンブレンドコーヒー」お手軽ドリップタイプ（20袋入）【プレミアム送料無料】10P24Nov09富士経済、アジア１０カ国・地域の加工食品市場の調査結果を発表 日本経済新聞 (プレスリリース) 中国では、西洋料理は大都市でこそ普及してきているものの、地方都市や農村地域等での普及が低レベルに留まっていることやダイエットを意識している女性層が脂肪分の多いバターなどを嫌う傾向から、乳油製品の構成比が小さくなっていると考えられる。 ... |
| Q | 最近糖質制限ダイエットをしています。昨日は朝、0カロリーの寒天一個250g、昼コーヒー二杯、夕方４時頃、0カロリーゼリーと寒天を食べました。今日も朝寒天と納豆1パック スライスチーズ1枚、夕方４時頃彼氏の夜ご飯に作った鶏肉とチーズとほうれん草のクリーム煮を小さいお皿にお玉一杯分です。 毎日こんな感じだともう少し痩せますか？168㌢47㌔痩せ型ですがもっと痩せたいです。今は生理前でお腹がよく空くので悩んでます…45㌔位になりたいです… 糖質さえ口にしなければ痩せるんでしょうか？ |
| A | 糖質を取らないと痩せますよ。 ただし筋肉が。糖質は筋肉のエネルギー源です。糖質が不足すると、筋肉中のたんぱく質を分解としてエネルギー源とします。したがって筋肉が減少します。また、糖質は脳の神経系の唯一のエネルギー源でもあります。これが不足すると脳は飢餓状態と思い込み、エネルギー節約型に体をシフトさせます。代謝を抑え、体温を低くし、消費エネルギーを少なくします。その結果消費カロリーが減ったので、今までと同じ量を食べていたらリバウンドします。糖質抜きダイエットでたとえば6Kg痩せたとしたら、上記の理由から脂肪3Kg、筋肉3Kgの減です。そして消費カロリーが少なくなったためにリバウンドして6Kg増えて元の体重に戻ったとしたらそれは100%脂肪です。つまり体重は同じでも最初より脂肪が3Kg増えて、筋肉が3Kg減ったことになります。筋肉は、1日の消費エネルギーの5～6割を占めています。筋肉が減ると言うことは、消費エネルギーが減ると言うこと、つまり痩せにくくなると言うことです。女性ホルモンは脂肪でできています。体脂肪が減ると女性ホルモンの分泌が悪くなり、骨粗しょう症の可能性も出て来ます。まあ、痩せるのは人好き好きだけど、この方法は決して賢いやり方ではありません。 |
オリザ油化、『生コーヒー豆エキス』『月見草エキス』で特許 健康メディア.com オリザ油化㈱（愛知県一宮市、0586-86-5141）はこのほど、『生コーヒー豆エキス』について、脂質代謝改善作用等のダイエット効果を有する旨の国際特許（中国ZL200480029172.6号、日本特許第4499665号）を取得した。 さらに『月見草エキス』について抗ピロリ菌作用を有する ... |
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