ダイエットボール
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Pアップ！かわいくて温かいダイエット！「発熱モコモコ レッグウォーマー 2個セット+豪華プレゼント付!!」【送料無料!!】【楽天最安値に挑戦!!】キュートで高性能なダイエットを実現！脂肪燃焼、老廃物排甲斐まり恵30歳に。「結婚はまだ先。小学生が大学受験を考えるくらいのイメージです」 ORICON STYLE 前回のDVDの撮影前に無理なダイエットをしてリバウンドしてしまったとのことで、「今回は無理なく体型を維持しました」と話す。 特にお気に入りのページは「表紙」。「オシャレな感じがいいと思います」。写真集の中身は“8:2”がキーワードとのことだが「何が8:2かは見ての ... |
| Q | 私は今ダイエットをしています。156cm 62kgです。去年、食事制限なしのウォーキングダイエットをして74kgから12kg減らしました。で、冬の間はダイエットをやすみ、4月からまた始めました。一時的に59kgまでおちましたが、今はまた62kgに戻ってしまいました。(´・ω・｀)ここからが質問なんですが、59kgのときの体脂肪率は25％でした。でも、62kgの今の体脂肪率は22％でした。私のダイエットは、体重重視で体脂肪率はまったく関心がなかったんですが、今、ちょっと気になりますφ(．．)これって喜ぶべきことなんでしょうか？？ |
| A | 良い事です。寧ろ、体重よりも体脂肪の方が気にすべき数字なのです。食事制限なし、ウォーキングのみで痩せるとウォーキングを止めるとまた元の体重に戻っていきますのでリバウンドは当たり前ですね。きちんと食事の方も見直してみればより良い結果が得られるのではないでしょうか。んん？？どういう事だろう。でも６２ｋｇに戻ったと書かれてたので、それはそういう事だと捉えましたが違いますかね？？ |
楽天、楽天市場などの２０１０年上半期総合ランキングを発表 日本経済新聞 (プレスリリース) 大流行した「巻くだけダイエット」が昨年のランキングからさらに順位を上げ１位を獲得しました。多くのメディアで取り上げられたほか、すぐに始められるようにゴムバンドが本に付録として付いており、“カンタンで楽に続けられる”と話題を呼んだことから販売数が伸び続け、 ... |
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