ダイエットボール
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今日もEvernote師匠にお便りを送る 日経パソコン ダイエットだってとりあえず2週間はやろう~とうたっている。自転車通勤とかバナナダイエットだって続けないと単に「自転車で通勤してみた日」だったり「朝バナナを偶然食べただけの日」だということになる。 象のマークのEvernoteである。こちらもしばらく日常的に使って ... |
Q | 朝バナナダイエットを実行中の方私は学生なのですが、お昼頃になるとお腹がなります。それが恥ずかしくて、朝ごはんを多めに取ろうかとも思うのですが、ダイエット中なので出来ません。いくら腹持ちが良いバナナとはいえ1本で6時間はきついですよね?皆さんはどうされていますか?お腹がならない方法もあればご教授ください。 |
A | まとめて食べても結果は同じでお腹は減ります。朝食べるバナナと別にバナナを一本学校に持ってけばいいですよ小腹がすいたころに食べるのが良いですよ。バナナ一本だけ入る専用容器も売ってるからつぶれる心配ないし。 |