ダイエットボール
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タマノイ はちみつ黒酢ダイエット900mlPET×12本入観光客に焼酎、特産品ＰＲ 鹿児島中央駅前で「風土ピア」、３日まで 南日本新聞 焼酎や黒酢、海産物などの試飲試食でにぎわった。３日まで。 アミュプラザ内の酒販店、焼酎維新館が２００６年から開いてきた焼酎フェスティバルを衣替え。県特産品協会と県観光連盟も加わり、漬物、果樹、茶、大島紬や竹工芸品を展示即売した。 焼酎コーナーには、黒糖も ... |
| Q | お酢ダイエットについての質問です。米酢と黒酢、どちらに効果がありますか? |
| A | こちらで特集されてました。http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0408_no2/ |
観光客に焼酎、特産品ＰＲ 鹿児島中央駅前で「風土ピア」、３日まで 南日本新聞 焼酎や黒酢、海産物などの試飲試食でにぎわった。３日まで。 アミュプラザ内の酒販店、焼酎維新館が２００６年から開いてきた焼酎フェスティバルを衣替え。県特産品協会と県観光連盟も加わり、漬物、果樹、茶、大島紬や竹工芸品を展示即売した。 焼酎コーナーには、黒糖も ... |
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット900mlPET×12本入
短期間で結果の出したい方専用！NIS2008 OK!JAPAN | サルマ・ハエックのダイエット・シークレットの全て OK!JAPAN しかも、もっと驚いた事には、今年43歳になるサルマは、現在の夫の連れ子である、フランソワ(Francois)(11歳)、マチルダMathilde(9歳)と、自分が産んだ子供ヴァレンチナ(Valentina)(2歳)の3人の子供達の面倒を見ながら、短期間のうちにダイエットに成功したと言う点にある ... |
| Q | ダイエットについて。１ヶ月で五キロ痩せたい！短期間で痩せるのは難しいし体によくないけど、事情があってとにかくあと１ヶ月で５キロは痩せたいです。先週から毎日二時間プールで泳いで、食べたものを記録してます。でも特に体重は変わらないし、もっと食べる量減らさないといけないのかなと焦ってます。7000カロリー消費すれば1キロやせるから〜と計算してみましたが、細かいことを考えると気が滅入ってしまって…でもやっぱり、毎日食べたもののカロリーと消費カロリーを計算してやっていった方がいいのかな？とにかく頑張るので、いいダイエット方法教えてください！ |
| A | 週7日毎日二時間、途中立たずに泳ぎ続けるのなら（たいていの人は平泳ぎだが、クロールでも構いません）、消費カロリー的には月5キロが可能な計算です。先週からならまだ1キロしかへっていないので、体重計ではまだ量れないだけです。ですが、・歩くは泳ぐのとは違います。「歩く」ではダメです。頻繁に立つのなら立っていた時間は泳いでいないのだから2時間の中に入れないで下さい。空いているプールなら容易でも、プールが混んでくると困難だと思います。・今本当に太っていれば良いのですが、既に標準体重以下とかだと水泳は猛烈に腹が減ります。食べて補充したのでは意味がありません。泳いだ直後は補充しなくても、翌日に食べたのでは同じことです。食べちゃったことを「記録」しても、痩せなかったということには変わりありません。運動によるダイエットはこうなりやすく、標準体重までしか痩せないのが普通です。>とにかく頑張るので、決して、食べて補充しないように頑張りましょう[補足]>標準体重より太っています。この種の質問、標準体重の式が間違っていて、本当は太っていないにも拘らず太ったと騒いでいる場合が多いのですが、大丈夫ですか？常識的な標準体重の式は、標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22です。念のため。>あと泳ぐのは午前中なのですが、その後ずっとお茶だけって事ですか？ 泳いだ日だけ我慢しても、翌日食べちゃえば同じです。今日も・明日も・明後日もお茶だけ…と言う意味になります。もちろん、こんなことは現実には不可能ですから、現実にはダイエットを始める前に食べていた量ときっちり同じ量だけ食べる（そのために、食べたものを記録しているはずです）と言う意味になります。今本当に太っていれば水泳で自動食欲抑制が掛かるのでこんな心配は不要です。が、適正体重まで痩せると自動食欲抑制が解除になるのでそこから先は大変です。頑張ってください。 |
 モデルプレス | 加圧トレーニング／てんちむ モデルプレス トレーニングを終えたてんちむ。『顔がすっきり』、『脚がほっそり』、『便通がよくなった』などの効果があったという。 「ちょっとキツいけど、凄く汗かくし短期間で集中的に痩せられるから通うんだ☆ってかその効果が自分ですぐにわかるからあげ！ ... |
短期間で結果の出したい方専用！NIS2008
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| Q | ダイエットのしすぎかもしれません。どうでしょうか？昔から 太り気味で お腹や胸のたるみがあってプールで泳いだりするのが恥ずかしくて悩んでました。前に週に５回位１時間ウォーキング、ダンベルで筋トレをした事がありましたが 効果がなくずっと諦めてました。半年前に３５歳男性で１７５ｃｍの身長 体重が６８ｋｇ 体脂肪が１９、５％ 内蔵脂肪８になったので「これではダメだと思い」ダイエットと踏み台を始めました。半年後の現在は 体重５７ｋｇ前後 体脂肪１３％前後 内臓脂肪２ に落ち 踏み台と軽い筋トレのおかげで たるんだ胸も背筋を伸ばせば 夏にプールにもいける位納得できる体になりました。ただ最近気になる事があるんです。それはウエストが細くなりすぎて お腹の筋肉もついている部分とたるんだ部分とがあってどうも体系バランスが悪く見えます。※昨日 筋トレをして 夜に風呂にはいる前に 鏡に映った自分を見て 違和感を感じました。あと咳をすると腹に軽い痛みが感じます。（これは筋肉痛かもしれませんが）どうしてか・・と考えてみるとやはりダイエットのしすぎではないでしょうか？食べる量を減らすと 確かに体重、体脂肪、内臓脂肪が減ると思います。だから体系が良くなったんでしょうね。ただある程度オーバーしすぎるとやはり良くなかったのではないでしょうか。自分ではあまり食べなくても胃が十分持つので今でも同じ用にしてました。自分がしているダイエット方はこんな感じです。参考に見てください。①以前はご飯の量を茶碗山盛り１杯と時々お代わりしていたのを茶碗７割から（おかずが少ない時だけ）８割にしてお代わりなしで食べてます。②おかずは以前と同じ量を取ってます。ご飯だけ減らしてます。③油をひかえる 肉を湯通しして油抜きなどここまで摂取カロリーを減らそうとはしてません。④以前はケーキやお菓子を食前 食後に週に２日は食べてましたが ケーキ、和菓子は月２回程度、スナック菓子も月２回位で 出来るだけ食後には食べない用にしました。⑤外出以外は 家で踏み台を１時間してます。⑥筋トレは週に２回位をめどに ハードではなく２０分位の短い時間でしてます。（以前は筋トレだけでしたがあまり効果はなかったのですが踏み台をするようになってからお腹 背中 胸の筋肉がついてきてました。 びっくりです） |
| A | ダイエットにしすぎではないと思いますよ。ただの疲労だと思います。 |
ガラス製スタイリッシュ組成計「エクシー」発売 アラサーマン この製品は体重・体脂肪はもちろん、体水分率・筋肉量・推定骨量・基礎代謝・内臓脂肪レベルの計7つの項目が測定できるようになっている。また、乗るたびに個人データを引き出さなくても、乗っただけでそれが誰であるかを自動判別してすぐに測ることができる「自動判別 ... |
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白いんげん豆に含まれるファセオラミンが炭水化物を排出！白インゲン豆エキス配合!低炭水化物ダイエット『NEW CCC ブロッカー』3個で送料無料！5個で、もう1つサービス!!【ポイント10倍！5月23日DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも マイライフ手帳＠ニュース 「DHCプロティンダイエットケーキ」は、1袋184kcal以下に抑えた商品。本物のフルーツやカカオ豆、茶葉などの素材を使用。水と混ぜてレンジで加熱するだけと、忙しい毎日を過ごす人にも満足できる手軽なレシピとなっている。 |
| Q | 生姜について（ダイエット、冷え症改善のために）こんにちは★はじめまして突然ですが、チューブタイプの生姜を紅茶や、料理にまぜずに、そのままスプーン１杯ほどを口に含み、水で流し込むのは体に良くないですか？やっぱり胃を荒らしたりしますか？単品の紅茶、生姜は好きですが、生姜の紅茶は少し苦手で…変な質問ですみません |
| A | 生姜のダイエット効果って、所謂食べ合わせの時に出るものだから、何かを食べる前に食べる、とかのがいいのかも(・・?)専門家じゃないからあまり無責任なこと言えないけど…； |
 健康美容EXPO | エイボン「ダイエットサプリメント」リニューアル 健康美容EXPO エイボン・プロダクツ株式会社（東京都新宿区/代表取締役社長：テレンス・ムアヘッド）は、健康的なダイエットをサポートするサプリメント「エイボン ライフ メタブロック」に、新成分を配合したリニューアル製品「メタブロック ハイパー」を、2010 年6 月9 日（水）より ... |
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★ポイント10倍対象品 7/9（金）9：59まで世界的に有名な「スワロフスキー」使用！耳ツボに貼るだけのラクラクダイエット！【クリスタルシャイン 耳つぼダイエット】10ポイント（35日分）※商品の発送 デイリースポーツ | 「ダイエットは自信あります！」サバンナ八木がサイン会 お笑いナタリー 目標は「この本で1万人が痩せること」という八木。芸人仲間からもよくダイエットについて聞かれるそうで、「1週間前にブラックマヨネーズの小杉さんにプレゼントしたんで、結果が楽しみです」と語った。 同書では、不規則な芸人生活の中でも無理なくダイエットを続け ... サバンナ八木、相方に恋人情報漏らされあたふた |
| Q | ジョギングダイエットについて質問です私は今ダイエットとして、週に四回、一時間程度走ってます。まだ、始めて一週間なんですけどいくつかの疑問が生まれたので教えてください＞＜①走っても、その後にお菓子を食べちゃ意味がないと聞いて、おやつ（ジュース含む）は控えているんですが、０カロリーの炭酸飲料でもダイエットの妨げになりますか？②夕食の直後に、週一程度で食べるデザート的なものも控えたほうがいいですか？③地面を走るのと階段を走るのとではどちらが効果的ですか？一気に三つもごめんなさい；； |
| A | ①気を紛らわせるにはもってこいです。少なくとも私の場合はダイエットの妨げになるようなことは、ありませんでした。カルピスゼロおすすめです②自分と相談して食べたら良いかなと思います。ちゃんとセーブできてるなら週一くらいのデザートが体型に影響を与えることはないですよ③階段のほうが消費カロリーは多いと思うけど、階段を走るのって危なそう…無理はしないで下さいね。ダイエット応援してます |
ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に7アイテムを追加 マイライフ手帳＠ニュース 継続する人が購入する、2・4・6週間コースも用意しているとのこと。デザートメニューは希望の消費者のみ、追加で購入できる。 また、今回のアイテム拡充にあわせ、5月から6月の期間限定で、「初回限定1週間コース」4900円と「初回限定2週間コース」9800円（いずれも2週間 ... |
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