ダイエットボール
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【ポイント10倍】TV・雑誌で話題の着る岩盤浴[BSファイン]ウエストウォーマー[腹巻き]。遠赤外線で薄くて温かいを実現。[BSFINE]ウエストウォーマー 美腰 腹巻き モデルプレス | 梨花の短期集中トレーニング成功の秘訣 モデルプレス 雑誌「sweet」などで活躍中の梨花が、オフィシャルブログにて短期集中ダイエット成功のポイントを明かしている。 先月、約1か月の短期集中ダイエットを行った梨花は結果、ウエスト－7cm、へそ周り－7cm、体重－2kgの減量に成功。先日、ファッションフェスタ「神戸 ... |
| Q | ダイエットについて。もう今極度にお腹減ってしょうがないです。彼氏にウエストは釈ゆみこまで、体重は40キロを切るように言われました。今は164センチ50キロです。最近こう言うようになりました。ダイエットやってみようかなと思ってたし、ちょうど夏バテで食欲ないし、痩せないと怒るから、今ダイエット中です。でも一ヶ月以内に痩せなきゃなので、辛いです。朝、夜はご飯抜きで、昼間はどうしてもお腹空いたら、豆腐を少し食べるようにしてます。でもさすがに豆腐だとまだ一週間だけどギブアップです。運動はチアリーディングと水泳をやっています。今チアリーディングが終わりました。腹ぺこです。最初はちょうど食欲無かったから、お腹空かなかったけど、昨日の夜中くらいから、極度にお腹減ってます。今日踊りながらも凄いお腹鳴っちゃって、笑われました。なんたって、大音量で音楽流してるのに、それより大きな音で鳴ってしまいました。でもこれからそのままジムに行きます。元気は元気です。身体が軽くて良いのですが、昨日から急に現れたこの空腹感は辛いです。何か良い方法はありませんか？早く痩せたい、何かありませんか？よろしくお願いします。 |
| A | 個人的には彼氏の言うの目標値40kgは、病的だと思います。雑誌の女の子の体重はサバ読みもあると思いますし。個人的には、45kgで十分という気がします。ヨーグルトはダイエットに良いらしいです。低脂肪ヨーグルトを食べてみてはどうでしょうか。 |
 モデルプレス | 梨花、ウエスト-7cmで「sweet」イベントに登場 モデルプレス MCをつとめたMEGUMIとのトークでは、ダイエットについて語られた。夏に通い始めた加圧トレーニング、食事を中心としたダイエットでなんとウエストはマイナス7cmに。体重が減らず悩んでいたが、トレーナーから「体重じゃないのよ」と。梨花は、「必死のトレーニングでした ... |
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