ダイエットボール
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インフォシーク | デカ顔悩みスッキリ! パパイヤ鈴木“マッチ棒体型”おさらば インフォシーク 先日もらった帽子が大きくて、『これじゃ、ずれちゃうよ』なんて言えたのもうれしかったな」 2009年からダイエットを始め、110キロから現在は73・45キロ。さらに骨気で“マッチ棒体形”も解消され、「今から冬が楽しみ。大きなダウンを着ればさらに顔が小さく ... |
Q | モムチャン ダイエット今年に入り、禁煙し始めたこともありましたが体重が6kgも増えてしまいました;;おそるおそる冬制服を着用してみましたが・・・ゆるゆるだったウエストが・・・12cmほど、とどきません・・・ToT年内あと3ヵ月半・・・何とかビシッと・・・いやせめて。。制服が入る程度までしぼりたいのです!嫌味でも何でもなく素直にダイエットをしたこがほとんどなかったんで。。どうしたら良いのか。。。初の試みに近いというか。。。でも、やっぱ中年太りかな。。。ToTそれで楽しく毎日続けられるならチャレンジでしみようと思ってます。皆様の回答次第で購入するか決めたいと思っています!なのでたくさんのお声をお願いいたします。 |
A | 義姉がモムチャンダイエットのDVD付きの本を買い、なるべく毎日やるようにしてるみたいです。1ヶ月程経ちますが効果はまだみられません。私も2、3回一緒にやりましたが、たったの15分だし、ゆっくりした動きの割にかなり汗かくし、柔軟運動もあるので体も柔らかくなり痩せやすい体質にしてくれるようです。お風呂に入る前にやるのがオススメ♪ただこれだけでは3ヶ月でそんなに痩せるのは無理かと‥ |
秋の味覚でおいしくダイエット! YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース) 鮭は年間を通じて出回っていますが、旬は秋から冬。スーパーや魚屋でも「秋鮭」が 脂溶性ビタミンであるAやDが豊富で、特筆すべきは、ビタミンB1・B2の含有量の多さ。 ダイエット中にこそぜひ食べてほしい魚です。 工場栽培のきのこが一年中出回っていますが、本当の旬は ... |