ダイエットボール
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| Q | 無料で大幅ダイエットモニターしてくれるところを探しています！教えてください！45～50kg痩せたいです！ |
| A | 体重は食べてナンボ動いてナンボで決まる。楽しては痩せられない。100キロ有れば最低でも3500キロカロリーは常に食べている。60キロにしたければ2100キロカロリーしか食べれない現実です。我慢できますか？運動出来ますか？筋トレできますか？ |
 日本経済新聞 | パナ電工、残業70万時間削減 ～「コスト」まだ削れる（１）～ 日本経済新聞 パナソニック電工は1万人を超す社員の業務時間を3年で150時間ずつ減らす「シゴトダイエット」活動を推進中だ。日常業務から不要な動きを取り除き、独自の手法で一人ひとりの生産性改善を促した。最初の約１年半で残業は全社で約70万時間減った。 ... |
