ダイエットボール
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簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集 モデルプレス | 梨花の短期集中トレーニング成功の秘訣 モデルプレス 雑誌「sweet」などで活躍中の梨花が、オフィシャルブログにて短期集中ダイエット成功のポイントを明かしている。 先月、約1か月の短期集中ダイエットを行った梨花は結果、ウエスト－7cm、へそ周り－7cm、体重－2kgの減量に成功。先日、ファッションフェスタ「神戸 ... |
| Q | ダイエットダイエットについてお伺いします。自分でもデブだと思うしスカートがはけません。有酸素運動がいいのはわかってるのですが心の病気で体をなるべく動かすなといわれているし、心の薬なので食欲増進剤もはいっているのでこまりものです。薬をのんで10キロ太ってしまいました。どうかダイエットに成功した方おしえていただけませんか？ |
| A | プチ断食なら痩せれると思いますよ(^-^)週末１日～２日固形物を取らず野菜ジュースやスープなど水分だけで過ごすだけです。プチでも「断食」と聞いたらキツそう…絶対むり…と思われがちです。実際わたしも思ってました。でも、やってみたら案外お腹すかないんですよね。野菜ジュースもおいしいですし(*^-')充実野菜がおすすめです☆胃を休めることで体調も良くなり痩せやすい体になり胃が小さくなります★ただし、プチ断食の前の日の夕食は少な目で、次の日の朝は消化の良いものを食べて胃を慣らしてください。頑張ってください! |
 マイコミジャーナル | 中澤裕子“変身”ダイエット成功に笑顔 サンケイスポーツ 歌手の中澤裕子（３７）が３日、都内で行われた機能性ドリンク「ＤＨＣプロテインダイエット」の新スペシャルモニター発表会に登場。６月下旬から始めたダイエットで体重６・８キロ減の４３・３５キロ、ウエスト１１・６センチ減に成功した中澤は、へそだし＆ミニスカ姿 ... 元モー娘。中澤裕子がダイエットに成功して6.8キロ減 - 限界露出で写真集? 中澤裕子さん、ダイエットに成功 6.8キロ減量に成功した中澤裕子が、美しいボディを披露 |
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