ダイエットボール
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うっとり美ボディーラインを徹底検証! 日経ウーマンオンライン まずは全身に理想のラインを“しつけ”、 ここで紹介する「パーツ★ダイエット完全プログラム」の流れ。 ボディーラインがみるみる変わっていくので鏡を見るのが楽しみになるはず! 信号待ちをしているときや、人と待ち合わせをしているとき、買い物をしているとき… ... |
Q | ダイエットについて!!私は158センチ 47キロと標準体重ですが、なぜか下っ腹というか、腰回りの肉全体がぽっこり。。なんというか、お肉の浮き輪つけてるみたいで(^^;)なんとしても今年の夏には海に行きたいので、何かいいダイエット・引き締め方法があったら教えて下さい★お願いします。 |
A | 現在150センチ40キロ女です。以前身長変わらず、45キロありました(^^;)でもフラフープダイエット?をしてかなり痩せました。お腹周りにはかなり効きます。私はウエストマイナス6センチになりました。他には朝バナナは妹がして結構痩せてました。朝食をバナナ1本にする例の食事抜くのはやめた方がいいですよ。(置き換えは可)運動で痩せるのがいちばんです!!(筋肉つきますけど)あと何ダイエットでも継続は力なりですよ。無理せずに頑張ってください。 |
水沢アキ、5キロ減量成功で恋愛宣言! サンケイスポーツ 「前は下っ腹出てたんですけどね。今度は水着で(会見に)出ましょうか?」と超ゴキゲン。「恋愛もいいわね。(1993年の)離婚会見の後、何もなかったからねー」と ... |