ダイエットボール
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| Q | 154cm51kgの高校生です去年の夏はダイエットして44kgまで落としました…でも受験などで気づいたら、お腹や背中太ももに凄いお肉がついてしまいました。なのでもう夏が来るので痩せたいです!とゆーよりお腹が三段原なのでクビレをつくってお腹をだしたいんです!でも冬に足を怪我してしまって、激しい運動はできません。前はコアリズムで痩せましたが今はできません。でも引き締めたいんです(>_<)本気で頑張るのでなるべく足に負担をかけることなく痩せる事はできますか?ウォーキングやヨガ 軽いジョギングぐらいが限界です。食事もお菓子を食べていたのでやめました。でもやっぱり体重減らないし、激しい運動しなきゃ痩せられませんか?本気で頑張るので良かったら成功者や詳しい方メニュー?みたいなの教えてください(T_T) |
| A | 腹筋とか…？でも、そんなに、太ってるんですか？ 三段腹…？本当に。 僕は、デブは嫌い…だけど、ガリガリは、もっと嫌。女の人の痩せたってのは、男にとっては、勘弁!?クラスの時もあるから、気をつけて… |
読者が憧れる体型の女性芸能人とは… 日経ウーマンオンライン 薄着の日が増え、冬の間に溜め込んだ“お肉”が気になりはじめる季節。 ＯＬ総研では、「ダイエット」をテーマにアンケート調査を実施しました。 速報では、憧れの体型の芸能人ランキングをお届けします。 暖かい日も徐々に増え、夏が待ち遠しい季節になりました。 ... |
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