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玄米 ダイエットの濃い情報

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玄米 ダイエットって興味があったので検索してみました。
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新商品はレトルト食品「ダイエットリゾット」(1食250グラム)。白米に玄米、こんにゃく粒を混ぜ、美肌に効果的なコラーゲンや鉄分を配合した。1食当たりのカロリーは110~170キロカロリーで、味はチーズや完熟トマトバジルなど5種類。 ...


玄米菜食 (講談社のお料理BOOK) | ダイエット 菜食療法の口コミ ...
ダイエット 菜食療法の口コミ(クチコミ). << 玄米菜食 (講談社のお料理BOOK) | main |. 2010.09.30 Thursday. 玄米菜食 (講談社のお料理BOOK). 玄米菜食 (講談社のお料理BOOK)の口コミ(クチコミ) 一風変った料理の本ですね / 3点材料や調味料の使い方 ...

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Qダイエットと玄米について玄米は何故ダイエットにいいのでしょうか?いままで食べていた分の白米を玄米に変える(同じ分量)と、あからさまに効果が表れるものなのでしょうか?
A白米より多少ビタミン類があって、食物繊維が多い程度の差。なのに米ぬかは食べないという不思議。ビタミンも食物繊維も、他の食べ物で補えるから特に玄米である必要はない。玄米は硬くてまずくて食べにくいから食が進みにくく、それで食べる量が抑えられれば痩せるかもしれない。
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玄米コーヒー
...玄米を焙煎して、粉末にし、コーヒー感覚の飲み物にしたもの。

健康食品として注目されている。

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昼の“白抜き”“茶色食”でダイエット - 日経ウーマンオンライン

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玄米や雑穀をご飯に混ぜるか、豆や根菜など食物繊維豊富な茶色いおかずを組み合わせれば、血糖値の急激な上昇を避けられる“緩やか血糖食”に。パン派の人は全粒粉パンなど茶色いパンを、麺類(めんるい)派の人はうどんやラーメンよりもそばを選ぶといい。 ...



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玄米ダイエットはこんな人におすすめ. お子様ネイルもういっちょ! 髪の美容液☆リリージュ☆でリラクゼーション. 漢方医師との共同開発で生まれた、今大注目の韓国コスメの紹介. ハイブリットセラミックス のお話し ...

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