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こんにちは、今日は顔 ダイエットについてです。
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ダイエット現在筋トレ、有酸素運動+食事は腹八分目にしてダイエットをはじめました。 痩せていけばウエスト、二の腕、太ももなどが引き締まっていくのはわかりますが全体的に痩せて(引き締まって?)いけば...

Q過食嘔吐が段々エスカレートしています【長文です】過食嘔吐と母親の関係について相談できる人が周囲におらず、知恵袋の皆様に助言を頂きたいです。24歳・長女、現在社会人として働き、一人暮らしをしています過食嘔吐が始まったのは、おそらく高校1~2年の頃だったと記憶しております。原因は実に些細なことで、母親と喧嘩をしてしまった時に、母親に「でかい尻」と吐き捨てるように言われた事が始まりでした。食事に関しても、私の母は毎度男の人が食べる量ではないか?と思うくらいボリュームの凄い食事を用意してくれておりました。私が年頃になったとき「おしゃれ、ダイエット」という物にも少し興味を持ちました。そんな時、それを母に告げると「今のままでいいじゃない」「私の作るご飯はまずいのか」「嫌だったら捨てちゃえば?」というようになりました。捨てるのも嫌だったので、それからはご飯を自分でよそったりしたのですが、その度に「お前が家族の輪を乱してる」といったり、自分でよそってる最中には「チッ」と舌打ちをされました。そんな日が続き、そんな気まずい中でご飯なんて絶えられないと私は思い、ダイエットをやめました。母も今の私がいいと言ってくれるし、また皆で仲良くご飯が食べられるのならいいと思ったんです。そんな時に言われた言葉が、よりにもよってちょっと太ってきたのを気にしていた自分の身体…とてもビックリして、その時の私は何も言い返せませんでした。今思えば、それがきっかけでした。それから程なくして、大量に食べ物を母に進められ、満腹で気持ち悪くて風呂場に行った時、ふっと「吐けば太らないんじゃないか?」という考えがよぎりました。食べれば母に嫌な顔はされないし、自分は太らない。それからずっとです。二年前に一人暮らしを開始し、過食嘔吐は一旦おさまりました。しかし、母が会いにきたり、母が手料理を送ってきたりすると過食嘔吐がはじまり、一月くらい続いてしまいます。…私にとって母は一体なんなのでしょうか…母には↑以外にも言葉の暴力や、髪を引っ張りあげられる等の軽い暴力を受けました。でも母は私にとってただ一人の母で、母に会うと嬉しいんです。趣味の読書も絵も母が褒めてくれたのが嬉しくて、続けるうちに趣味になった様なものです。でも母に傷つけられる度に、いっそ嫌いになりたいのに母が望む様な人物になろう、愛されたい…そう考えてしまう自分が苦しくてたまらないです。友人の母親との話を聞くといいなぁ…と思ってしまう自分がいます。纏まらずすみません。私は母とどう付き合っていくべきでしょうか。たまに自分が駄目人間に思えて死にたくなってしまいます。
A先ずは摂食障害(拒食・過食)をきちんと治療することが最優先ではありませんか?病院の心療内科か精神科を受診してみてはどうでしょうか?何か参考になればと思い下記のサイトを添付させて頂きますので、ご覧になってみて下さい。暫くはお母様のことはなるべく考えず、病気治療に当たることが大切ではないか?と思います。どうぞお体をお大事にして下さい!①http://www.setusyokuguide.com/tiryou/tiryou.html②http://future-butterfly.net/s_life/mame_bd1-4.html
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そんなプライベートなことを、が見えないとはいえ不特定多数の人に知られることに抵抗はないのか……。と思いきや、「外部へつぶやくことで意識改革できるこのツールに惚れました」とつぶやいたり、「人に晒すぐらいの覚悟がないと、もうダイエットはできません」などと ...



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