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さて、今回はダイエットおやきについてです。

皮膚切除手術の詳細は見られるのかな?(常盤さんのダイエット ...
にゃーのダイエット日記. ダイエットで85キロを58キロまで落としました。でもこれで終わったわけじゃないんです。ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです! ...

れこだい!
ってことで、 レコーディングダイエット(笑) 朝はねーおやき(あんこ)一個豚の角煮ご飯ちょっとを食べました。 食生活(笑)

Q至急おねがいしますダイエットおやきと豆乳クッキーどっちかをたのみたいんですがどっちのほうが効果的なんでしょうか~
A私はクッキーを買いましたが、減食によるストレスからドカ食いをしてしまいました。なので、まだ痩せていません。三食は和食中心にして、おやつが欲しい時におやきとかクッキーを数を決めて食べたらいいのかなって思います。おやき・クッキーだけでは栄養のバランスがよくないと思います。
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