ダイエットボール
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サバンナ八木がダイエット本出版記念サイン会 お笑いナタリー この本では、小学生の頃からダイエットを始めた八木が、不規則な芸人生活の中で無理な食事制限なく続けてきたそのコツや極意を伝授。“1日4食でもOK、八木式カロリー計算法を教えます”、“外食ではみんなの世話係になろう”など、独自のダイエット方法が満載となっている。 ... |
Q | ダイエット×食事制限現在ダイエット中なのですが、一日の総摂取カロリーを、1200くらいに抑えていても間食したら意味ないですか?(間食も含めて1200)回答お願いします |
A | 栄養のバランスがとれていれば問題ないと思います^^ |
サバンナ八木がダイエット本出版記念サイン会 お笑いナタリー この本では、小学生の頃からダイエットを始めた八木が、不規則な芸人生活の中で無理な食事制限なく続けてきたそのコツや極意を伝授。“1日4食でもOK、八木式カロリー計算法を教えます”、“外食ではみんなの世話係になろう”など、独自のダイエット方法が満載となっている。 ... |